Укрепление здоровья через двигательную активность.

ФИО автора:Бегалиев Төлеби Ермекұлы
Основной файл:Скачать файл
Учащиеся проводят разминку соответствующую предстоящей деятельности, работают над техникой бега и правильным дыханием во время бега. Задание на развитие скоростно-силовой выносливости: прохождение дистанции на максимальной скорости по длительности – 20секунд, возвращение на исходную. Делаем подобную вторую попытку, такой же отдых и т. д. Достаточно выполнить 4 – 5 повторений. Учащиеся разрабатывают и проводят эстафету, включая в них этапы с разновидностями эстафетного бега.

Автор публикации

не в сети 8 месяцев

Бегалиев Төлеби Ермекұлы

Комментарии: 0Публикации: 2Регистрация: 27-02-2020