Презентация по физической культуре на тему “Применение фаз прыжка” (8 класс)

Обучающая презентация на тему “Применение фаз прыжка” для 8 классов.

Прыжки в длину с места – несложное физическое упражнение, которое могут выполнять ученики.

Прыжки в длину позволяют развивать скоростные и силовые показатели: чтобы мышцы начали работать во активном режиме, необходимо за короткий промежуток времени приложить большую силу. Во время выполнения упражнения задействуются мышцы передней поверхности бедра, мышцы стопы и голени, а также спинные мышцы-разгибатели.

Суть элемента заключается в следующем: необходимо прыгнуть вперед, единовременно оторвав от поверхности обе стопы, и постараться преодолеть максимально возможную дистанцию в полёте. Критерием оценки является расстояние между стартовой линией и точкой приземления, для которой в расчет берут не стопы, а любую часть тела прыгуна.