Главная » Файлы » Предметы » Внеклассное [ Добавить материал ]


"Секреты красоты для девочек". Профилактика.

Вы сможете скачать через 0 сек.

14.01.2018, 22:41
Чтобы поддерживать хорошее кровообращение, полезно использовать контрастный душ. Кроме того, что это простая процедура помогает проснуться, она также идет на пользу сосудам и коже. Так что утром первым делом отправляйте свою малышку на аквасеанс красоты!

Начинать нужно с горячей воды: она заставит кровь двигаться быстрее, а значит, активирует все процессы организма. Далее переключите воду на холодную — это взбодрит даже самое сонное чадо! Поменять режим нужно минимум пять раз, закончив купание холодной водой. В завершение можно растереть тело жестким полотенцем.

Если по какой-то причине душ недоступен, можно ограничиться контрастным умыванием — это не столь эффективно, но сонливость прогонит точно!
Категория: Внеклассное | Добавил: bazelvi15
Просмотров: 22 | Загрузок: 2 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar