Учитель 21 Века

Главная » Файлы » Предметы » Физкультура [ Добавить материал ]


разработка урока "Закрепление техники подачи волейбольного мяча. Учебная игра "
09.12.2016, 16:06
План – конспект открытого урока № 84 для 5 «Д» класса
Тема урока: Закрепление техники подачи волейбольного мяча. Учебная игра
Задачи урока:
1. Закрепить технику подачи волейбольного мяча.
2. Развивать двигательные качества (ловкости, выносливости,
координации движений).
3. Воспитать взаимопомощь и сознательной дисциплины.

Дата и место проведения: 15.04.2016 г. Спортзал СШ №26
.

Необходимый инвентарь: свисток, волейбольные мячи, волейбольная сетка.


Части урока
Содержание
Дозировка
Организационно-методические указания
ВПЧ 12-15 мин. Построение, приветствие, сообщение задач урока.
Строевые упражнения
Повороты на месте:
Направо, налево, кругом
Ходьба на носках, на пятках, на внутренней, на внешней стороне стопы
Спортивная ходьба, бег
Бег с высоким подниманием бедра
Бег с захлестыванием голени
Бег правым боком
Бег левым боком
Бег спиной вперед
ОРУ на месте:
ИП: ноги на ширине плеч, руки на поясе
1-4 вращение головы направо
5-8 вращение головы налево
ИП: руки перед грудью
1-2 рывки руками перед грудью
3-4 повороты направо
5-6 рывки руками перед грудью
7-8 повороты налево
ИП: ноги на ширине плеч, руки на поясе
1-4 вращение туловища вправо
5-8 вращение туловища влево
ИП: ноги шире плеч, руки на поясе
1-2 наклоны влево
3-4 наклоны вправо
5-6 наклоны вперед
7-8 наклоны назад
ИП:
1-2 присед на правую ногу
3-4 присед на левую ногу

2

1


4-6 раз

4-6 раз

1-2 раза

1-2 раза

Обратить внимание на внешний вид учащихся.

Спину держать прямо

Бег в равномерном темпе.
Смотрим через левое плечо

Медленное вращение

Локти держим прямо

Колени не сгибать

ОЧ 25 мин. Подача – технический прием, с его помощью игроком мяч вводится в игру.
Подачи в волейболе бывают следующие:
1. Нижняя прямая подача. В исходном положении игрок стоит лицом к сетке. Ноги согнуты в коленях, левая нога впереди (противоположенная ударяющей руке ).Мяч удерживается левой рукой, правая опущена вниз. Одновременно с подбрасыванием мяча правая рука отводится назад для замаха .Удар по мячу производится напряженной ладонью выпрямленной руки на уровне пояса.

2. Во многом выполнение нижней боковой подачи, схоже с выполнением нижней прямой подачи, основное отличие заключается в исходное положении волейболиста- боком к сетке. Удар по мячу может совершаться множеством способов(основанием или всей поверхностью ладони, кулаком или ребром ладони).При выполнении сильного бокового удара следует ударить по мячу всей кистью. Запомните что удар выполняется не в полную силу.
Учебная игра по упрощенным правилам

25 мин



Следить за работой рук, обратить внимание учеников на силу удара за счет спины, ног, и замаха руки.

3-5 мин
Построение.

Подведение итогов урока.

Домашнее задание: повторить правила волейбола



В одну шеренгу

Указать ошибки

Отметить наиболее активных

Самоанализ в _5”Д”__ классе
В классе по списку 24 __ учащихся
На уроке присутствовало _ 24__ учащихся
Освобожденных по справке ВКК нет
Отсутсвовало по болезни

Урок был проведен в соответствии с календарным планом 84 урок в текущей четверти. В водно подготовительной части были даны четкие указания и выполнение строевых упражнении как на месте так и в движении.Упражнения подобраны с учетом возраста учащихся.
В основной части урока учеников разделили на две группы и закреплял технику подачи волейбольного мяча.После закрепления игра в пионербол по упрощённым правилам.
Урок прошёл на высоком уровне.Дети были активны.В заключительной части урока были отмечены учащиеся,которые хорошо выполняли задание.Дано домашнее задание
Комплекс ОФП и правило волейбола

Учитель физической культуры: Байсарин Е.Ж
Категория: Физкультура | Добавил: ttg123 Байсарин Еркин Жаксылыкович |
Просмотров: 99 | Загрузок: 39
Всего комментариев: 0
avatar